Trajanje: 6 sati (2 × 3 sata)
Lokacija: Vlaška 92, Zagreb
Datumi i vrijeme:
- utorak 24. studenoga 12h-15h
- srijeda 25. studenoga 10h-13h
Ova radionica usmjerena je na razumijevanje tehnike, precizno poravnavanje tijela, biomehaniku pokreta i razvoj snage potrebne za sigurnije i učinkovitije izvođenje elemenata na svili.
Poseban naglasak bit će na prepoznavanju ključnih tehničkih pogrešaka, njihovom ispravljanju te metodici poučavanja, kako bi instruktorice stečeno znanje mogle kvalitetnije prenijeti svojim polaznicima.
Program radionice
Hip Key / Hip Lock: Različiti ulasci, pravilno pozicioniranje, horizontalni alignment i stabilnost.
Meat Hook & Hip Key Climbs: Povezanost tehnika, aktivacija odgovarajućih mišićnih skupina i progresije.
Flare Foundations & S-Wrap Preparation: Osnove rotacija, koordinacije i prijelaza prema složenijim elementima.
Scorpion: Osnovna priprema, biomehanika, alignment i najčešće tehničke pogreške.
Back Balance: Osnove pravilnog pozicioniranja, stabilnosti i kontrole.
One-Hand Grip: Razvoj snage hvata, kontrole ramena i priprema za naprednije tehnike.
Svaku tehniku obrađivat ćemo kroz ciljane pripremne vježbe, postupne progresije i praktične korekcije, uz prilagodbu razini sudionica i raspoloživom vremenu.
O voditeljici
Dana Auguštin međunarodna je aerial silks umjetnica, koreografkinja i edukatorica s više od 26 godina iskustva u aerial silks i više od 20 godina pedagoškog rada.
Diplomirala je na prestižnoj francuskoj cirkuskoj školi CNAC – Centre National des Arts du Cirque, a tijekom karijere nastupala je i podučavala na međunarodnoj razini.
Njezin pristup temelji se na preciznoj biomehanici, osvještavanju pokreta, progresivnom razvoju snage i razlaganju kompleksnih tehnika na jasne, razumljive korake.
Cilj radionice nije samo naučiti izvesti određeni element, nego razumjeti kako on funkcionira, prepoznati što nedostaje u izvedbi i znati kako to ispraviti.
Cijena radionice: 95 EUR
Prijave na: iva.peter@cirkusanti.hr